생생 건강정보

협심증 초기증상 잘못된 생활습관이 원인

아침저녁 가슴 부위 통증이나 소화불량이 협심증 초기증상 일 수 있습니다. 심장 질환 중에 하나인 협심증 초기증상을 살펴보도록 하겠습니다. 협심증 우리 몸에 가장 중요한 역할을 하는 심장은 크게 3개의 관상동맥을 통해서 산소와 영양분을 공급받고 평생동안 쉴 새 없이 혈액을 신체 곳곳으로 보내는 중요한 기관입니다. 하지만 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면서 동맥경화증이나 혈관을 막는 혈전 등으로 혈관이 좁아지면서 혈액이 원활하게 공급되지 않으면서 협착이 진행되게 됩니다. 이렇게 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화증이나 혈전 등으로 협착되어 막혀 심장에 혈액이 공급이 원활하지 못해 갑자기 가슴에 통증이나 또는 발작을 일으키는 질환이 협심증입니다. 협심증 초기증상 협심증 증상은 계단을 올라갈 때, 무거운 물건을..

2022. 10. 4. 16:05

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계피 효능 10가지 민간 치료제 살펴보기

당뇨 예방, 항산화, 항염증 작용으로 만성질환을 예방하고 면역력을 길러주는 민간 치료제 계피 효능 10가지를 살펴보도록 하겠습니다. 계피 효능 계피는 세계 3대 향신료로 독특한 향과 맛을 가지고 있어 음식 재료로 많이 사용되고 있습니다. 이런 계피 효능은 면역력 강화, 살충효과, 감기 예방, 혈액순환, 구취제거, 당뇨병 개선, 탈모예방, 여성질환 예방, 소화기능 개선, 항암효과가 있습니다. 상세한 효능을 살펴보겠습니다. 1. 면역력 강화 계피는 성질이 따뜻하고 각종 미네랄 성분을 함유하고 있어 신진대사를 원활하게 촉진시켜 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 면역력이 떨어지는 환절기와 겨울철 계피차를 마시면 체온 상승 효과와 함께 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 2. 살충효과 여름철 제일 싫은 벌레 바로..

2022. 10. 4. 12:05

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심근경색 초기증상 미리 살펴보고 대비하자

관상동맥이 혈전에 막혀 영양분과 산소가 공급되지 않아 심장 근육이 죽게 되는 것을 심근경색이라고 합니다. 심근경색 초기증상을 미리 살펴보는 이유는 바로 예고 없이 급성으로 찾아오는 질환이기 때문입니다. 심근경색에 대해 살펴보고 미리 대비하도록 하겠습니다. 심근경색 초기증상 심근경색은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만, 운동 부족 등의 요인으로 혈관이 좁아져 동맥경화증이 진행되고 이로 인해 협심증 증상이 나타나고 이 협심증이 악화되면 심근경색으로 옮아가게 됩니다. 심근경색으로 손상된 심장 근육은 재생되기가 쉽지 않기 때문에 심부전 등 여러 합병증으로 발생하게 됩니다. 이렇게 무서운 심근경색은 검강검진을 받아도 잘 나타나지 않는 경우가 많습니다. 초기 증상이 없는 경우도 많이 있어 미리 예방하기 위해..

2022. 10. 3. 16:41

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생강 효능 모두 알아보기

생강은 한의학에서는 주로 여러 소화기 질환에 사용되는 한약재료입니다. 한약재로 사용할 만큼 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 음식 재료로 쉽게 만날 수 있는 생강 효능을 구체적으로 알려드리겠습니다. 생강 효능 10가지 동남아시아가 원산지이며 채소로 재배하는 생강은 덩어리 모양에 황색으로 매운맛과 특유의 향긋한 냄새가 있습니다. 한방에서는 뿌리줄기 말린 것을 약재로 사용하는데 감기, 발열, 오한, 두통, 구토, 가래, 식중독에 의한 설사 등 다양하게 생강 효능이 있습니다. [생강 효능] 1)근육통완화 2) 살균효과 3) 감기 예방 4) 다이어트 5) 생리통 완화 6) 항산화 효과 7) 혈액순환 개선 8) 콜레스테롤 조절 9) 임산부 입 덧 10) 소화기능 개선 1. 근육통 완화 효과 생강에 들어 있는 ..

2022. 9. 28. 16:58

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맹장염 증상 확인하고 빠른 치료가 정답

오른쪽 아랫배와 옆구리 통증이 있는 맹장염 초기 증상이 의심된다면 빠른 수술적 치료가 필요한 질병입니다. 빠른 치료를 위해 맹장염 증상 확인을 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 맹장염 맹장 끝 충수돌기에 발생한 염증으로 정확한 명칭은 충수염입니다. 충수염은 맹장 끝 6~9cm 길이로 달린 충수돌기에 염증이 발생한 것으로 염증 진행에 따라 조기 충수염, 화농성 충수염, 괴저성 충수염, 천공된 충수염 등으로 분류되면, 최근에는 상생제와 수액 치료가 발달함에 따라 만성 충수염도 발생하고 있습니다. 맹장염 증상 맹장염 증상은 95% 이상 대부분이 복통이 발생합니다. 이외에도 오심, 구토가 있고 복부 압통과 발열 증상도 나타나는 경우가 있습니다. 복통은 초기에는 윗부분 통증이 있다가 점차 우측 아랫배로 통증이 발..

2022. 9. 27. 17:40

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아보카도 효능 하루 한개 놀라운 효과

아보카도는 지방 함량이 높은 과일로 심혈관 건강에 효능이 있습니다. 아보카도에 불포화 지방산이 콜레스테롤을 낮추고 지용성 비타민의 흡수를 도와 동맥경화를 예방하는데 도움을 줍니다. 이런 아보카도 효능을 더 구체적으로 살펴보겠습니다. 목차 1. 아보카도 2. 아보카도 효능 3. 아보카도 부작용 (한개 보다는 반개 정도만) 4. 아보카도 보관법 아보카도 아보카도 원산지는 멕시코이며, 비타민과 미네랄이 풍부해 건강 과일로 숲속의 버터라고 불릴 정도로 지방함량이 높은 과일입니다. 과육은 버터 같이 부드럽고 노란색이며 특별한 향기가 있습니다. 영양가 높은 과일로 30%지방, 탄수화물, 단백질이 들어 있고 비타민K 함량도 매우 높습니다. 아보카도 1개가 일일 비타민K 권장량 38% 충족시킬 수 있습니다. 아보카도 ..

2022. 9. 27. 14:27